随着社会的发展，生活水平的提高，很多人的个人保护意识及知识也在不断提高，但是希望在知道生活中的一些知识以后要合理地进行注意和预防，不要过分的恐慌。现在，我们一起来了解一下…秋冬季的诺若病毒预防小知识。

一、什么是诺若病毒

诺若病毒，又称诺瓦克病毒(NORWALK VIRUSES，NV)，是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异。诺若病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。 诺若病毒在密闭场所中传播速度快，易引起暴发。学龄前儿童更容易被感染。诺若全年均可发生感染，但秋冬季节尤为多发。

二、诺若病毒的特点有:

1.传染性强:诺若病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

2.群发性强:多为集体发病，幼儿园、学校这样的人群密集场所尤其容易群发。

3.儿童易感染:学龄前儿童尤其容易感染诺若病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺若病毒检出率高达15%。

4.自限性强:诺若病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

三、诺若病毒的症状

诺若病毒潜伏期一般为24~48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。

学龄前儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

诺若病毒病程和排毒过程较长，病症消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂，可能反复复发。

四、如何预防诺若病毒

因为诺若病毒是通过粪口途径传播的疾病，可通过污染的水、食物、物品等迅速传播，因此养成良好的个人卫生习惯、做好食品和环境卫生十分重要!

1、特别注意个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。

2、孩子所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理。

3、开窗通风、多做一些户外活动、尽量不去公共场合。

4、打喷嚏时用手帕或清洁纸巾，不要用手直接擦拭。

4、保证儿童的睡眠，休息好，提高身体抵抗力。

五、应采取的治疗措施

一般来说，诺若病毒会自我治愈，家长不必过于惊慌，但还是要采取一些治疗措施:

如果症状较轻，家长可以采取一些治疗措施:

1.、少量多次喝水或米汤，让肠胃得到休息。

2、.禁止食用容易引起腹胀的食物，如牛奶、豆浆等。

3、.若有脱水现象，注意补水，必要时可口服补液。

如果出现以下症状，应及时就医:

1、.反复发热、高烧不退。

2.、频繁呕吐，无法进食。

3、大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。

4、.腹痛明显，休息后难以缓解。

5.、精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。

后勤（膳食）处

2020年9月5日